Спорт бос уақыт емес, салауатты өмір салтының құрамдас бөлігі және ол сіздің дені сау дене алудың жолы.Адамға денсаулық пен саулықтан ләззат алу, өз міндеттерін жақсы орындау, және сымбатты дене және қолайлы дене ләззат және иммунитетті нығайту үшін.
Спорттық хабармен таныстыру
Құрметті студент/Құрметті студент! Жаттығу ауыртпалық болмауы керек, бірақ бұл сіз онсыз жасай алмайтын күнделікті өмір салты болуы керек.Қазіргі өмірде физикалық белсенділік азайып, адам ондағы тамақтың үлесі өңделген тұрғысынан көбейеді. тағамдар, оның жалпы денсаулығына теріс әсер етеді және созылмалы аурулары бар.
Спорттың әсері сыртқы келбет пен физикалық денсаулықтан асып түседі, сонымен қатар психикалық және психикалық денсаулыққа әсер етеді.Дене жаттығуларын орындау кезінде дене стресс пен депрессиядан арылуға және оның психологиялық жағдайын жақсартуға көмектесетін қосылыстар шығарады. адамның өзіне деген сенімділігі және оны айналасындағы адамдарға ұнамды ету.
Спорт туралы мектеп радиосының кіріспесінде біз спорт салауатты салмақты сақтауға көмектесетінін атап өтеміз.Бүкіл әлемде семіздік деңгейі үнемі өсіп келеді және олар XNUMX типті қант диабеті мен жүрек-қан тамырлары ауруларының көрсеткіштерін арттырады, сонымен қатар, сүйек-буынға, адам ағзасына және оның қоғамда қаншалықты қабылданатынына және өзіне деген сенімділіктің төмендеуіне әсер етеді.
Қасиетті Құранның параграфы спорт туралы радиохабар үшін
Ислам денені қалпына келтіру үшін қолданылатын барлық нәрселерге кеңес береді, ал ондағы намаздар тұру, тізе және сәжде сияқты дене жаттығуларына ұқсас және күніне бес уақыт намаз оқу дененің қозғалуына көмектесіп, оған белсенділік пен денсаулық береді.
Қасиетті Құранда аталған спорт түрлерінің қатарына аң аулау және атқа міну жатады, бұл аяттарда түсіндіріледі:
(Алла Тағала): «Теңіздегі теңізші мен оның тамағы сендерге және байламға ләззат алуға рұқсат етілді. -Сүре
Сондай-ақ (Алла Тағала): "Сендер мінетін аттар, қашырлар және есектер. Сондай-ақ сендер білмеген нәрселерді де жаратты", - деді. - «Нахл» сүресі
Мектеп радиосы спорт туралы әңгіме
Пайғамбарымыз (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) сахабаларына спортпен шұғылдануға және олармен жарысуға кеңес беретін, ал Айша ханым онымен жарысқанын айтқан.Спорт туралы радиохабарда біз хадистердің кейбірін айтамыз. Пайғамбарымыз бұл туралы былай айтқан:
Айша анамыздан (р.а.) Пайғамбарымызбен (с.ғ.с.) бірге сапарда болғанын жеткізген.
Және Жәбир бин Абдулладан жеткен риуаятта Алла Елшісі (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) былай деген: «Алланы зікір етуден емес барлық нәрсе қызық және ойын, төртеуінен басқасы: әйелімен ойнап жүрген ер адам. , атын жаттықтырып жатқан адам, екі заттың арасында жүрген адам және адамға жүзуді үйреткен».
Салманнан (Алла оған разы болсын) жеткен хадисте Алла Елшісі (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) былай деді: «Түнгі намазды оқуларың керек, өйткені ол сендерден бұрынғы тақуалардың амалы еді. ол денедегі ауруды жояды».
Және Пайғамбар (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын):
- «Күшті мүмін Аллаға әлсіз мүміннен жақсырақ әрі сүйіктірек».
Муслим жеткізген - «Күш – лақтыру».
Муслим жеткізген - «Тәпішке, тұяқ немесе жүздерден басқа прецедент жоқ».
Сүнан Әбу Дауд
Мектеп радиосына спорт туралы даналық
Төменде қазіргі дәуірдегі ең танымал ойыншылардың мектеп радиосында спорт туралы айтқан сөздері берілген:
Балаларыңызды жүзуді, садақ атуды және атқа мінуді үйретіңіз. - Омар бин әл-Хаттаб
Спорт күш-қуатыңызды дамытуға және сіз білмеген көптеген таланттарыңыз бен қабілеттеріңізді ашуға көмектеседі.
Спорт – жүлде алудан бұрын жанды көтеру.
Жаттығу кезінде немесе нағыз матчта болсын, әрқашан жеңіске жету үшін ойнаңыз. - Майкл Джордан
Спорт маған жігер мен тәртіп берді, сонымен қатар кішіпейіл болуға үйретті. Монако ханшайымы Шарлин
Есіңізде болсын, кез келген жеңімпаз ойыншы, оның жеңісі қаншалықты үлкен болса да, әрқашан бірдей жеңе алмайды. - Хасегао
Жеңу немесе жеңілу маңызды емес деген адам көбінесе жеңіліске ұшырады. Мартина Навратилова
Алаңда бірге жұмыс істейтін бес ойыншы жалғыз ойнайтын бестен астам талантты ойыншыларға қол жеткізе алады. Карим Абдул-Джаббар
Жақсы ойыншыларды алу өте оңай, бірақ ең қиыны - оларды бірге ойнау.
Бізге тек қарсыластарымызды жеңу керек. Мишель Платини
Міне, мен Чехословакияға гол соқтым, допты қақпаға қарай қатты тептім, ойланбастан, толық сезініп. - Пеле
Командадастарыңыз сіз үшін не істей алады деп сұрамаңыз, өз әріптестеріңіз үшін не істей алатыныңызды өзіңізден сұраңыз. - Сиқырлы Джонсон
Атқа міну әр түрлі бұлшықеттерді пайдаланады, мен күніне екі-үш ат мінемін, мен күн сайын дерлік жұмыссыз немесе сапарда жүрмеймін, сіз аяғыңызды, қолыңызды, арқаңызды пайдаланасыз.
Бұл толық спорт. - Шарлотта КасирагиСпорт – сау денені ұтымды басқару.
Талант ойындарды жеңеді, бірақ командалық жұмыс пен интеллект чемпиондықты жеңеді.
Салауатты дене сау санада тұрады, керісінше емес.Ақылсыз денеге қамқорлық жасауға тырысу оның сыртқы түрін әдемілеуден басқа мәселеге көмектеспейді, ал физикалық күш миға байланысты емес, миға байланысты. дене мүшелері.Ми неғұрлым күшті болса, дене соғұрлым күшті болады.
Ойын ережелерін үйрену керек, содан кейін басқалардан жақсы ойнау керек.
Ойын тәжірибесінің XNUMX пайызы ойымда.
Спорт туралы өлең
Ақын былай деді:
Егер сіздің денеңіз сау болмаса
Сау денеде ақыл болады
Ал қауіпсіздікке жол жоқ
Түсіну үшін спорт сияқты шындық
Оның сөздері де дұрыс болды
Ертеңгі күн – баяғыдан қалған нақыл
Олар өздерінің астарлы сөздерінде әр ойды айтты
Дені саудың денесінде саулық бар
Мүмкіндігінше спортпен айналысыңыз
Тақуалықпен және түзу ахлақпен
Пеле Зизумен бәсекелес немесе одан асып түсті
Ал шамшум немесе айлар жел болыңыз
Артықсыз жаттығу жасаңыз, әйтпесе
Сен қандай ақымақсың немесе елеусізсің
Дене тәрбиесі бойынша радио
Мектеп радиосында дене шынықтыру жаттығулары туралы, адамды бала кезінен дене шынықтыруға дағдыландыру оны күнделікті өміріне қосымша жүктеме ретінде емес, оның өміріне салауатты өмір салтына айналдырады, ал жаттығу денеде зиянды холестериннің жоғары болуына жол бермейді, бұл атеросклероз сияқты ауруларға.
Жаттығу уақытыңызды реттейді және сізге пайдалы тамақ жеу, ерте ұйықтау, денеге зиянды темекі мен сусындардан аулақ болу сияқты көптеген пайдалы әдеттер береді.
Салауатты ақыл сау денеде болады, олар бұрын айтылғандай.Жаттығу миға қажетті мөлшердегі тағамның жетуіне көмектеседі, сізге тыныштық пен психологиялық жайлылық береді, сізді стресс пен алаңдаушылықтан арылтады және сіздің жинақтау қабілетіңізді жақсартады. және сіңіреді.
Спорттың маңыздылығы туралы радио
Ол параграфта біз сіздерге денсаулық және спорт туралы мектеп радиосын ұсынамыз
Ежелгі адамдар спортпен шұғылданудың маңыздылығын білген және бұл ежелгі египеттіктердің күрес, би және жауынгерлік жаттығулар сияқты кейбір спорт түрлерімен айналысқанын көрсететін картиналарында анық көрінеді.
Бұрынғы халықтардың спортқа деген қызығушылығын айғақтайтын көне ескерткіштердің қатарында ежелгі гректер әлемнің түкпір-түкпірінен чемпиондар қатысқан көптеген турнирлер ұйымдастырған Грек Олимпиялық стадионы бар.
Спорттың ең маңызды артықшылықтарының бірі:
- Салауатты, сымбатты денені сақтаңыз.
- Адамның өзіне деген сенімділігін арттыру.
- Бос уақытты пайдалы, көңілді және салауатты жұмыста пайдалану.
- Адамдарды депрессиядан, мазасыздықтан және стресстен қорғау.
- Иммунитетті күшейту.
- Пайдалы әлеуметтік тәжірибе алыңыз.
- Бұлшықеттерді және адамның төзімділігін күшейту.
- Ұйқының бұзылуын емдейді және тыныш ұйықтауға көмектеседі.
- Бұл психологиялық жайлылық береді және сіздің өміріңізде және таңдауыңызда позитивті адам болуға көмектеседі.
- Дене ауруларды тудыратын артық майды кетіреді.
- Қан айналымының белсенділігін арттырыңыз.
- Тәбетіңізді реттеңіз.
- Жүрек ауруы, қант диабеті және семіздік сияқты созылмалы аурулардан қорғаңыз.
- Буындар мен сүйектерді қорғайды.
- Қартаю ауруларын кешіктіреді.
- Асқорыту жүйесінің жұмысын және қалдықтардан құтылу процесін реттейді.
Мектеп спорты туралы бірер сөз
Спорт туралы ертеңгілік сөзімізде мектептердің спортпен шұғылдануға ынталандыратын орындардың қатарында екенін айтқымыз келеді, әсіресе, мектеп командалары мен мектеп турнирлері құрылып, дұрыс ұйымдастырылып, оқушыларды оларға қатысуға ынталандырса.
Мектеп командалары студенттерге кафеде уақытты босқа өткізудің, бейне ойындар ойнаудың немесе оларға көп пайда әкелмейтін фильмдерді көрудің орнына адал, оң бәсекелестікке қол жеткізуге және уақыт пен күш-қуаттарын тиімді пайдалануға көмектеседі.
Спорттық фанатизм туралы радио
Төзбеушілік жағымсыз салдарға әкеп соқтыратын әлеуметтік дерттердің бірі болып табылады және ол өшпенділік тудырып, орынсыз келіспеушілік туғызады, сізді негізсіз және субъективті позицияға итермелейді, бәсекелестеріңізді бағаламай, әділетсіз түрде қиянат етеді.
Кейбір адамдар арасында фанатизмді тудыратын көптеген факторлар бар, соның ішінде хабардар болмауы, бұқаралық ақпарат құралдарының айыптары және елдер арасындағы саяси проблемалар, бұл мәселе жоғары қан қысымы, жүрек ауруы немесе инсульт сияқты ауруларға әкелуі мүмкін.
Демек, спортты жақсы көретін, шұғылданатын адамның спорттық қасиеті болуы, жеңіліске көнуі, оның себебін іздеп, оны емдеуі, жеңіске жетудің әрқашан мүмкін еместігін, өмірдің пайда мен шығын аралас екенін білуі керек.
Сіз мектеп радиосына арналған спорт туралы білесіз бе?
Спорт туралы мектеп радиосының «Сен білесің бе» тармағында біз келесі ақпаратты береміз:
Таңертеңгілік жаттығуларды орындау денені сергектікпен, белсенділікпен және қуатпен қамтамасыз ете алады.
Спорт миға тамақ пен оттегі қажеттілігін алуға көмектеседі және түсіну, жинау және сіңіру қабілетіңізді арттырады.
Адвокат Жюль Риме әлем чемпионатының жүлдесін алу туралы бірінші болып ойлады және ФИФА президенті болған үшінші адам болды және ол француздық.
Пеле - қара зергер лақап аты бар бразилиялық футболшы.
Футбол матчтары алғаш рет 1895 жылы өтті.
Әлем халқының жартысы футбол командаларын қолдайды.
Су добы командасы жеті ойыншыдан тұрады, тордың биіктігі 90 см.
Алғашқы футбол матчы Германияда өтіп, команда құрамында небәрі жеті ойыншы болды.
Оңтүстік Африка 1996 жылы Африка ұлттар кубогына алғаш рет қатысты.
Гольф добы 336 соққы.
Олимпиада ойындарының туы 1913 жылы жасалған.
Мектеп радиосына арналған спорт туралы қорытынды
Құрметті студент/Құрметті студент, спорт туралы қысқаша мектептік хабардың соңында сіз ондаған спорт түрлерінің ішінен қызықты спорт түрін таңдадыңыз, онымен айналысыңыз және спортпен айналысудың психикалық және дене денсаулығы үшін көптеген артықшылықтарын пайдаланасыз деп үміттенеміз. .
Спорттың сізге бере алатын үлкен пайдасын аямаңыз және жас кезіңізде жаттығуға ерінбеңіз, сондықтан сіз кәрілік кезеңіне жеткеніңізді және жалғастыруға және жаттығуға күшіңіз жетпейтінін байқайсыз. Сіздің өміріңіз табиғи жолмен өтеді, сондықтан өкінбеу үшін қазірден бастап уақытыңызды пайдаланыңыз, өйткені өкініш нәтиже бермейді. .
